[Sequanux-ml] récupération de données

[henri.faucheu at free.fr]

Bonjour,

suite à la désinstallation d'un jeu (paquet .deb installé avec gdebi (basé sur apt-get apparemment, mais désinstallation en ligne de commande avec aptitude, ce qui est déconseillé (je l'ignorais à ce moment; de plus je ne le voyais plus dans la base de apt, d'où cette manière de désinstaller));
qui entraina la corruption d' Ubuntu 8.10 Intrepid Ibex, et la perte de données (assez flippant quand même);
j'ai demandé de l'aide lors des ateliers de Sequanux du vendredi aux Bains Douches (que je remercie beaucoup);
j'ai réinstallé et ai pu récupérer quelques données (avec Testdisk).

d'où mes questions:
je souhaite au moins récupérer un carnet d'adresses Thunderbird à l'origine un fichier .mab mais qui a peut-être (j'espère) été sauvegardé sous la forme d'un fichier .txt ou .tx~;
1) Comment rechercher des adresses électroniques (ou autre chose) dans ces fichiers (avec grep ?) ?
2) Connaissez-vous (éventuellement) d'autres outils de récupération de données ?

Cordialement,
Henri